Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme
Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.
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| 27 novembre 2017 | 28 novembre 2017 |
29 novembre 2017
SEANCE DE PERFECTIONNEMENT |
30 novembre 2017 |
1 décembre 2017
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2 décembre 2017
Animation départementale descente a Lusignan |
3 décembre 2017 |
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6 décembre 2017
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7 décembre 2017 |
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9 décembre 2017
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Course Régionale de descente à Cognac (16) |
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SEANCE DE PERFECTIONNEMENT |
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24 décembre 2017 |
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Pas de séance pendant les vacances |
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