Canoë Kayak de Thouars

Dynamisme et plaisir !

Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme

août 7th, 2014 | Author: Stéphane Martin

Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.

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novembre 2015
L	M	M	J	V	S	D
						1 Pas de séance pendant les vacances scolaire 1 novembre 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
2 Séance de piscine des Vauzelles 2 novembre 2015 20:45 – 22:30 Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Prévoir le bonnet de bain (OBLIGATOIRE) Encadrement : Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	3	4 Séance de perfectionnement 4 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Ismaël Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance de perfectionnement 4 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	5	6	7 Séance d'initiation et perfectionnement 7 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance d'initiation et de perfectionnement pour la préparation des courses ou des sortie pour la fin d'année. Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	8
9 Séance de piscine des Vauzelles 9 novembre 2015 20:45 – 22:30 Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Prévoir le bonnet de bain (OBLIGATOIRE) Encadrement : Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	10	11 Séance de perfectionnement 11 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	12	13	14 Séance d'initiation et perfectionnement 14 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance d'initiation et de perfectionnement pour la préparation des courses ou des sortie pour la fin d'année. Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	15 Course Régional de bateau de descente à Cognac 15 novembre 2015 N/I Ouvert à tous les licenciés avec la pagaie jaune. Course de bateaux de descente . Inscrivez vous vite !!!! INSCRIPTIONS Pour plus d'infos : Invitation sélectif régional descente du 15 novembre 2015 Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
16 Séance de piscine des Vauzelles 16 novembre 2015 20:45 – 22:30 Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Prévoir le bonnet de bain (OBLIGATOIRE) Encadrement : Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	17	18 Séance de perfectionnement 18 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance de perfectionnement 18 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Ismaël Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	19	20	21 Séance d'initiation et perfectionnement 21 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance d'initiation et de perfectionnement pour la préparation des courses ou des sortie pour la fin d'année. Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	22 Sortie loisirs dans le marais Poitevin 22 novembre 2015 N/I Sortie Loisirs dans le Marais Poitevin toute la journée Inscrivez vous vite !!!! INSCRIPTIONS Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
23 Séance de piscine des Vauzelles 23 novembre 2015 20:45 – 22:30 Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Prévoir le bonnet de bain (OBLIGATOIRE) Encadrement : Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	24	25 Séance de perfectionnement 25 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance de perfectionnement 25 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Pascal Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance de perfectionnement 25 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance de perfectionnement pour la prépartion des courses pour la fin d'année Encadrement : Pascal Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	26	27	28 Regroupement Régional Course en ligne 28 novembre 2015 N/I Regroupement Régional Course en ligne Ouvert à tous les licenciés minimes. Inscrivez vous vite !!!! INSCRIPTIONS Pour plus d'infos : 2015 11 28-29 Invitation REGROUPEMENT COURSE EN LIGNE Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 28 novembre 2015 14:00 – 16:00 Séance d'initiation et de perfectionnement pour la préparation des courses ou des sortie pour la fin d'année. Encadrement : Stéphane, Valentin et Hugo Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	29 Regroupement Régional Course en ligne 29 novembre 2015 N/I Regroupement Régional Course en ligne Ouvert à tous les licenciés minimes. Inscrivez vous vite !!!! INSCRIPTIONS Pour plus d'infos : 2015 11 28-29 Invitation REGROUPEMENT COURSE EN LIGNE Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
30 Séance de piscine des Vauzelles 30 novembre 2015 20:45 – 22:30 Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Prévoir le bonnet de bain (OBLIGATOIRE) Encadrement : Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »

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