Canoë Kayak de Thouars

Dynamisme et plaisir !

Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme

août 7th, 2014 | Author: Stéphane Martin

Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.

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19 Séance sportive 19 mai 2014 18:30 – 19:30 Travail physique Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » PISCINE 19 mai 2014 20:00 – 21:30 Apprentissage de l’esquimautage, natation et travail de sauvetage avec le manequin Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	20	21 Séance sportive et UNSS Jean Moulin 21 mai 2014 12:00 – 16:30 Séance à la piscine de 12 h à 13 h et aux Ursulines de 13 h 30 à 16 h 30 Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance sportive 21 mai 2014 14:00 – 16:00 Séance Bateau directeur Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	22	23 Réunion du comité Directeur 23 mai 2014 18:30 Travail sur les différents projets de cette été Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	24 Séance d'initiation et de perfectionnement slalom 24 mai 2014 14:00 – 16:00 Séance technique autour du slalom Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	25 Sortie du 25 mai 2014 sur la Sèvre Nantaise 25 mai 2014 07:30 – 19:00 RIVIERE : La Sèvre nantaise LIEU : De Evrunes à Tiffauges DISTANCE : 10Kms environ HEURE ET LIEU DE RENDEZ VOUS : 7H30 à la base HEURE DU RETOUR : environ 19H00 COÛT DE LA SORTIE : 5 € pour les licenciés et 7 € pour les non licenciés INFORMATION : Ouvert à tous les types d’embarcations. Sortie sur la journée complète, prévoir son repas du midi pouvant être transporté dans les bateaux DIFFICULTÉ : parcours en eau plate avec quelques accélérations. Tres joli parcours REMARQUES : Le club se réserve le droit d’annuler la sortie en fonction du niveau d’eau ou des conditions météo (pluie, température). Chargement de la remorque si possible le samedi INSCRIPTIONS Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
26 Séance sportive 26 mai 2014 18:30 – 19:30 Travail physique Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	27	28 Séance sportive et UNSS Jean Moulin 28 mai 2014 13:30 – 16:30 Séance UNSS Jean Moulin aux Ursulines Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance sportive 28 mai 2014 14:00 – 16:00 séance bateau directeur Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	29	30	31 Séance d'initiation et de perfectionnement slalom 31 mai 2014 14:00 – 16:00 Séance technique autour du slalom Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »

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