Canoë Kayak de Thouars

Dynamisme et plaisir !

Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme

août 7th, 2014 | Author: Stéphane Martin

Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.

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				1 Pas de séance pendant les vacances 1 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	2 Pas de séance pendant les vacances 2 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 2 mai 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	3 Pas de séance pendant les vacances 3 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
4 Pas de séance pendant les vacances 4 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance à la Piscine des Vauzelles 4 mai 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	5 Pas de séance pendant les vacances 5 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	6 Pas de séance pendant les vacances 6 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 6 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	7 Pas de séance pendant les vacances 7 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	8 Pas de séance pendant les vacances 8 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	9 Pas de séance pendant les vacances 9 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 9 mai 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	10 Pas de séance pendant les vacances 10 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
11 Séance à la Piscine des Vauzelles 11 mai 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance à la prairie des Ursulines 11 mai 2015 N/I Séance aux Ursulines de 18 h à 19 h 30 Encadrement : Stéphane Martin Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	12	13 Séance d'initiation et perfectionnement 13 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 13 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Encadrement : Pascal Proust Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	14	15	16 Séance d'initiation et perfectionnement 16 mai 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	17 Sortie loisirs a définir 17 mai 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
18 Séance à la Piscine des Vauzelles 18 mai 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance aux Ursulines 18 mai 2015 N/I Séance aux Ursulines de 18 h à 19 h 30 Encadrement : Stéphane Martin Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	19	20 Séance d'initiation et perfectionnement 20 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Encadrement : Ismaël Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 20 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	21	22	23 Séance d'initiation et perfectionnement 23 mai 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séjour à la mer dans l'Ile d'Oléron avec le club le 23, 24, 25 mai 2015 23 mai 2015 14:00 – 16:30 Sortie famille et jeune du club Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	24 Séjour à la mer dans l'Ile d'Oléron avec le club le 23, 24, 25 mai 2015 24 mai 2015 14:00 – 16:30 Sortie famille et jeune du club Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
25 Séjour à la mer dans l'Ile d'Oléron avec le club le 23, 24, 25 mai 2015 25 mai 2015 14:00 – 16:30 Sortie famille et jeune du club Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance à la Piscine des Vauzelles 25 mai 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance aux Ursulines 25 mai 2015 N/I Séance aux Ursulines de 18 h à 19 h 30 Encadrement : Stéphane Martin Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	26	27 Séance d'initiation et perfectionnement 27 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Encadrement : Pascal Proust Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 27 mai 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	28	29	30 Séance d'initiation et perfectionnement 30 mai 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	31

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