Canoë Kayak de Thouars

Dynamisme et plaisir !

Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme

août 7th, 2014 | Author: Stéphane Martin

Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.

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juin 2015
L	M	M	J	V	S	D
1 Séance à la Piscine des Vauzelles 1 juin 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	2	3 Séance d'initiation et perfectionnement 3 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	4	5	6 Séance à St Loup sur le Thouet pour l'inauguration de leur matériel 6 juin 2015 13:00 – 16:30 Départ de la Base a 13 h 00 ou rdv place des poulies à St Loup a 13 h 45 Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 6 juin 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	7
8 Séance à la Piscine des Vauzelles 8 juin 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	9	10 Journée UNSS Parthenay 10 juin 2015 N/I L'animation ce fera à St Loup et descente vers RVO Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 10 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 10 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Encadrement : Pascal Proust Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	11	12	13 FÊTE DU NAUTISME 13 juin 2015 14:00 – 22:00 Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 13 juin 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	14 Sortie loisirs a définir 14 juin 2015 N/I Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » FÊTE DU NAUTISME 14 juin 2015 09:00 – 18:00 Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »
15 Séance à la Piscine des Vauzelles 15 juin 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	16	17 Séance d'initiation et perfectionnement 17 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	18	19	20 Séance d'initiation et perfectionnement 20 juin 2015 13:30 – 16:30 Séance à Parthenay dans le cadre des échanges Rdv à 13 h 30 à la base Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 20 juin 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	21
22 Séance à la Piscine des Vauzelles 22 juin 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	23	24 Séance d'initiation et perfectionnement 24 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Encadrement : Pascal Proust Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement » Séance d'initiation et perfectionnement 24 juin 2015 14:00 – 16:00 Séance physique pour la préparation des courses du premier semestre Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	25	26	27 Séance d'initiation et perfectionnement 27 juin 2015 14:00 – 16:30 Séance aux Ursulines ou sur différents lieux suivant le niveau d'eau Encadrement du groupe : Valentin, Nathan et Stéphane Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	28
29 Séance à la Piscine des Vauzelles 29 juin 2015 N/I Séance à la piscine des Vauzelles de 20 h 45 à 22 h 45. Séance importante pour les nouveaux, apprentissage de la sortie de bateau en sécurité, esquimautage et aisance dans l'eau. Encadrement : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ et Stéphane Martin et un parent Publié par Stéphane Martin Détails de l'événement »	30

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