Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme
Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.
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| 31 août 2015 | 1 septembre 2015 | 2 septembre 2015 | 3 septembre 2015 | 4 septembre 2015 | 5 septembre 2015 | 6 septembre 2015 |
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9 septembre 2015
Séance d'initiation et de perfectionnement |
10 septembre 2015 | 11 septembre 2015 |
12 septembre 2015
Séance d'initiation et de perfectionnement |
13 septembre 2015 |
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16 septembre 2015
Séance de perfectionnement |
17 septembre 2015 | 18 septembre 2015 |
19 septembre 2015
EXAMEN AMFPC |
20 septembre 2015
Compétition Régional de descente et Pirogue à Chinon |
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23 septembre 2015
Séance de perfectionnement |
24 septembre 2015 | 25 septembre 2015 |
26 septembre 2015
Sortie à la mer pour les adultes |
27 septembre 2015
Course de bateau de descente à Niort |
| 28 septembre 2015 | 29 septembre 2015 |
30 septembre 2015
Séance de perfectionnement |
1 octobre 2015 | 2 octobre 2015 |
3 octobre 2015
Séance d'initiation et de perfectionnement |
4 octobre 2015 |
Séance d'initiation et de perfectionnement