Entrainement en bateau de slalom pour ne pas perdre la forme
Pour ne pas perdre la forme nous avons fais un entrainement en bateaux de slalom ce mercredi avec au programme un peu de technique entre les portes ( les vertes sont a descendre et les rouges a remonter) .Nous avons aussi mis l’accent sur la préparation physique pour commencer a préparer la rentrée prochaine et notamment les courses de Jarnac et St Jean d’Angély.
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30 décembre 2019
Pas de séance pendant les vacances |
31 décembre 2019
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1 janvier 2020
Pas de séance pendant les vacances |
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4 janvier 2020
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5 janvier 2020
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